8 tipikus buktató a táplálkozásban, amiért akkor sem csökken a súlyod, ha azt gondolod, hogy márpedig Te “egészségesen” étkezel.
Nem tudod miért nem érted el még az álomalakot, pedig eszel zabkását, eszel sok gyümölcsöt, ismered az avokádót, szoktál fogyasztani olajos magvakat, van fehérjeporod, vásárolsz paleo és fit termékeket is,