„Az őrültség nem más, mint ugyanazt tenni újra és újra, és várni, hogy az eredmény más legyen.”
Hányszor próbáltál már „ugyanazzal” a módszerrel lefogyni? Szenvedős, koplalós diéták, challange diet, toman diet, lifetilt, 90 napos kúra, időszakos böjt stb. A közös bennük, hogy hosszútávon tarthatatlanok, így az eredmény
