Dudásné Dr. Deák Erzsébet

“Ha nem vagy rá hajlandó, hogy változtass az életeden, nem lehet rajtad segíteni” (Hippokratész)
Nekem is ezt kellett tennem! 62 éves gyógyszerész vagyok elég sok csillaggal a vérleletemben.
Ekkor kerestem meg Csillát, táplálkozási tanácsadót. Mit és hogyan kell változtatnom?
Mindent átbeszéltünk. Nyitottság, tanulás, önfegyelem és szilárd elhatározás. Ez a kiindulás.
Írásban kaptam meg a bevásárló listát, mit mivel kell helyettesítenem, az étkezési idők betartásának fontosságát. Melyik napszakban mit kell előnyben részesíteni.
Milyen konyhatechnikát lehet alkalmazni az ételek elkészítésekor. Mert saját magad kell elkészítsed!
Pontos leírás a betegségről, amit meg kívánunk szüntetni. Sok kérdésem volt ezzel kapcsolatban.
Ezeket leírtam, és írásban választ kaptam. Ez nagyon fontos volt számomra.
Félév múltával az eredmény: jó közérzet, testsúly-csökkenés, véreredmények normalizálódása elindult,
jó fizikai teljesítő képesség. Tanácsot kaptam az étrend-kiegészítők és gyógyteák használatáról.
Folyamatos konzultációs lehetőség. Fontos a figyelem, és a fegyelem. Ez a gyógyulás záloga.