
MOST LEFOGYOK! PROGRAM
Legyen a tükörképed az öröm és elégedettség forrása! Új test, új jövő, örömtelibb élet!
Program tartalma:
- 4 hetes 1400 kcal-ás, fogyási célokhoz beállított étrend, bevásárlólistával, receptekkel
- Havi zsírégető edzésterv videókkal
- Heti kontroll e-mail-en keresztül
- Ajánlott és kerülendő alapanyaglista céljaidhoz igazítva
Program részletes leírása:
- Az étrendet addig kell ismételned, míg el nem éred az optimális testsúlyt és az elégedett tükörképet
- Az étrend tartalmaz édes ízeket és sok-sok finomságot is 🙂
- Az étrendek napi 5 étkezést tartalmaznak 3-4 óránkénti beosztással
- Kell-e készítened? IGEN! De megtanulsz egészséges ételeket megfőzni és új alapanyagokat ismerhetsz meg
- A zsírégető edzéstervben heti 4 edzést kell elvégezned. Az edzésterv a kezdő szinttől indul, 1 teljes test, 1 felsőtest, 1 alsótestés egy has, törzs elosztásban.
- Nem kell kínlódni, csak a szokásaidon változtatni és egészséges alapanyagokat jókor, optimális mennyiségben használni
A csomag ára: 42.990 ft

PREMIUM ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM
Alakíts ki egy teljesen új életet, amiben cél az egészség, a fittség, mert az én segítségemmel ez mind a Tied lehet! 🙂
Program tartalma:
- 4 hetes személyre szabott étrend egészségügyi panaszokat is figyelembe véve
- Személyre szabott edzésterv alapján 60 perces online személyi edzés heti 3 alkalommal 4 hét alatt
- Heti 1 önálló edzés kiadott edzésterv alapján
- 1 alkalmas 60 perces fizikai állapotfelmérés
- Folyamatos kontroll
- Étrend-kiegészítő ajánlás céljaidhoz igazítva
A program részletes leírása
- A személyre szabott étrend azt jelenti, hogy a céljaidhoz, az egészségügyi állapotodhoz igazodik a táplálkozásod
- Az étrendben a kedvenc ételeid is belekerülhetnek, reformosan, célorientált elkészítéssel
- Az étrended igazodik a munkarendedhez és az időbeosztásodhoz
- Az edzések rendszert visznek az életedbe, ami mindig újabb és újabb kihívást fog adni az életedbe, de teljesíthető örömteli kihívást
- Az edzéseket én állítom össze a célodtól függően
- Az otthoni edzésekhez szükséged lesz néhány eszközre (szalagok, kézisúlyzók, fittball)
- Heti kontrollt tartunk és folyamatos kérdezési lehetőséged van a program ideje alatt
A csomag ára: 92.990 ft, így havi két edzés INGYEN a Tied lehet 🙂